Ydelisse
L'EFT une chance d'en profiter pour aller vers un mieux être !
Les évènements de notre vie nous rendent stressés, inquiets ou attristés et ces émotions nous empêchent d'avancer.
Quoi de mieux qu'une séance d'EFT !
L'EFT (abréviation de Emotional Freedom Techniques) est une technique de libération émotionnelle simple, douce et naturelle.
Cette méthode consiste à tapoter avec ses doigts sur des points précis du haut du corps, tout en gardant son attention sur le problème à traiter, cela permet de rétablir le flux énergétique et d'éliminer les émotions négatives pour laisser place à un bien être.
L'EFT apporte une prise de recul par rapport aux évènements, libère des vieux souvenirs et rend possible de nouveaux comportements plus positifs.
L'EFT est :
Reconnue dans le monde entier pour son efficacité
Inscrite Registre américain des méthodes basées sur des preuves
Enseignée en universités (Lyon, Metz, Paris et Lille)
Pratiquée dans les hôpitaux (Calais, Lyon)
Les bienfaits de l'EFT sont quasi infinis !
Elle peut être utilisée pour tout ce qui vous dérange, vous empêche de vous épanouir, vous fait souffrir
Les peurs et les phobies : peur des chiens, de l'eau, phobie sociale…
Les émotions fortes : colère, tristesse, jalousie, culpabilité …
Le stress et l'anxiété : stress des examens, peur de l'échec…
Les souvenirs traumatiques : viol, accident, divorce, harcèlement…
Les affections psychosomatiques : peau, poids, sommeil, trouble digestif, allergie…
Les addictions : tabac, alcool, poids, nourriture, jeux...
Les croyances : auto-sabotage dans les domaines professionnel, sportif, familial, sentimental,
Les douleurs physiques : mal-être, mal de dos, de ventre, raideur articulaire…
Les problèmes scolaires : confiance, concentration, préparation aux concours et examens…
« Essayez là sur tout ! Vous n'avez rien à perdre tout à gagner » (Gary Craig)
L'EFT peut être utilisée pour tous et même pour les animaux !
les adultes en souffrance : maladies, douleurs, mal être, traumatisme…
les bébés dans leur croissance : poussée dentaire, coliques…
les enfants en difficulté : énurésie, concentration, terreurs nocturnes, timidité …
les ados fragilisés : difficultés scolaires ou relationnelles …
les sportifs : dépassement de soi, angoisse de performance, préparation mentale…
les professionnels : conflits, pression au travail, challenge, burn-out…
les animaux : douleur, peur en voiture, chez le vétérinaire, problème de comportement…
l'EFT s'adresse à tout le monde, quel que soit l'âge, à toutes les périodes de sa vie